能够增强男性性能力的高招有哪些呢? 性对男人来说很重要,那男人应如何提高性能力呢?有哪些提高的方法?下面就来具体的了解一下提高男人性能力的一些高招。
1、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。
现代社会紧张激烈的工作环境,长期伏案工作,都使男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
2、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引。
来回扭转上身,可使腰部肌肉放松,促进气血运行。在女方的帮助下,尽量将双肩向后牵引,能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。
3、男方俯卧床上,女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解精神压力很有帮助。
4、女方用指压法按摩男方骶尾部,在指压的同时,男方两足向上抬起。
这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说,很多重要的穴位密集在人体骶尾部,女方可用指压法加以按摩,对男性的性反射神经有一定的帮助。
此外,男方两足向上抬起,对腰背部肌肉也是很好的锻炼,可以预防房事后的腰膝酸软现象。
5、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。
经常做此练习,可有效刺激勃起中枢神经兴奋,通过夫妻双方配合的体能活动,还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性ED也有很好的功效。
夫妻两人也可以每天提肛两百次,能够锻炼会阴部肌肉,是一种既简便又有效的增强性能力的方法。先顶再看..好好 学习了 确实不错这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦我抢、我抢、我抢沙发~路过,支持一下啦我抢、我抢、我抢沙发~相当不错,感谢无私分享精神!有道理。。。
随便看看
- 中国14%的男性存在性功能或性心理障碍
- 【不能说的秘密】
- 我干了公司傲气十足大姐
- 教你五招最有趣味的床上性爱技巧
- 女神捕,沈霜雪 (第十一章 补偿 上)
- 第一次野外天体的经验
- 教你如何抽插的更消魂``!!
- 大学上老师的快感
- 帮女朋友修毛前和修毛后的心得及注意事项(附图)
- 男人令人女人升天的口交姿势
- 古代女性奇葩的避孕方法
- 我的大学那几年(全)
- 经常按摩3个部位能增强男人性能力
- 不射精的表现与治疗方法
- [另类禁忌
- 工厂里的老骚货
- 各位狼友,你们需要知道的性知识,不是黄色小说 ...
- 做爱姿势为满足充分的刺激而改变
- [淫魔变女记]
- 教你怎么自制9种自慰工具![图文]
- 我的大小老婆 [1/2]
- 喜欢在车里做爱的一定要进来
- 四大保健可维护美满性爱
- 【千金之下宁为仆】【第三章】
- 自然无痛阴茎增大法
- 【準夫妻性事】(全本)作者:facemaskdon
- 【色老头的后宫】【长篇 连载一】
- 让她高潮的秘笈
- 长时间不射精怎么回事?
- 【小龙女的故事】 【完】
- [古典]飞燕外传
- [风流秘史]
- 武林淫娃
- 夫妻性爱随记 作者:mengyao82
- 女人为何夜夜如处女都有落红
- 女佣的面试经历
- 男人护“精”6习惯
- 【陶醉淫欲境界】【完】