1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！

6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

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性知识有奖问答，闪闪金子等你拿手淫于过渡手淫要区分，危害什么的不做评论楼主过于说明了手淫的危害了，个人感觉应该辩证的看待这个问题，试想下有谁敢说自己结婚前未手淫过，我想不会有一个人的。手淫是正常的释放途径，关键是这个度不好掌握，有的年轻人会沉迷于此这样就伤身了，个人建议年轻人一月手淫个4-5次还是不会影响身体健康的，如果青春期都不手淫我估计犯罪率一定会提高几个百分点的哈哈，也要憋坏一批人的嘻嘻。适当手淫也是一种很好的释放。郑重声明切不可沉迷于此否则真的伤身呀。适可而止
我觉得最能体现手淫的危害说句实话，手淫过度对身体是肯定有伤害，但是适度的放松还是有助于缓解自身压力的。
只能说物极必反，量力而行！只能说第九条是关键，做任何事情能做到“只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。”那都没有问题了一定要控制自己手淫有这么恐怖吗？ 结了婚，老婆又不在身边的人怎么过呀，不可能动不动就找小组吧戒掉手淫最好的办法就是天天真枪实弹的干，没有精力手淫自然就戒了。中国有句啊话 叫精满自溢 所以要走正常渠道 别走近路