我们在床上做爱太久了，千篇一律，做为现代女性应该崇尚“让爱解放、让爱回归”的理念，我的身体我做主，将身体融进大自然，充分享受大自然进化给我们女性带来的优势。男人也在进化，他们热衷于在餐桌上、躺椅上、地板上、电梯中、黑暗的楼梯间以及海滩、汽车等赋予挑战、刺激和新奇的环境中与性感的女人性爱，发掘内心的狂野和与众不同……

　　自然，带给女人快感。女人原本就是自然的宠儿，无论爱还是做爱，她都喜欢自然些、再自然些。户外做爱有一种原始的冲动，有一种真实的力量，牵引着心潮涌入自然。想一想，置身于泥土与森林之中，呼吸着带有草香的气息，蓝天在晃动，身体在扭曲，心灵是何等的柔软。

　　甄妮，32岁，美女、白领阶层，身为大都市宠儿，已有14年的性爱史。22岁那年，一个偶然机会，让她体验到床以外做爱的妙感，从此以后，就再也没有在床上性爱过。她曾经向闺中密友说:男友刚刚买了车，非常兴奋，带我去了海滩。是夜，我们搭起简易营帐，大海阵阵涛声涌来，与做爱的节奏形成和音，我透过营帐天窗看到天空繁星眨眼，有一种被偷窥的紧张感，一阵害羞，一阵激动后，踏上了非常完美的性爱之旅。

　　晓菲是一个淑女，良好的教育和优越的环境，让她成为一个优雅而美丽的女人。谈起户外做爱的感受，眼睛亮闪闪的。她说，她每年都选择适当的时间与相爱的人去自然里做爱。有一次她们滑雪，竟然在树林中迷路，当时，她心情忧虑而惶恐。可他是那么温柔而坚定地看着她，使她感到无限安抚。一阵暖流过后，她有了想做爱的感觉，然后，就自然而然地发生了。虽然环境并不舒服，且短短的几分钟，却成了她终身难忘的性爱经历，用她自己的话说，让人置若仙境。

　　爱与性，不应该限时限地，大胆而勇敢、随时随地纵容自己内心的渴望。做爱是个顺其自然的事，谁说成年人就必须循规蹈矩地做爱?做爱不需要成熟，只需要一颗年轻的心。穆颜女士说，在户外做爱就像和整个世界作战一样，你时刻担心“敌人”会不经意地闯入你的领地。每一次肌肤相亲，每一次眼神交会，你会感觉和爱人一起与整个世界作战，整个过程，惊险刺激。

　　性，有时候来得突然，来得让人措手不及。性会先于爱情发生，与道德无关，与个性有关。现代社会，解放的不仅仅是女人的智慧，也应该是女人的身体。泛爱和泛性主义，让人堕落；但禁爱和禁欲主义，也让人虚伪。这个世界，充满诱惑，尤其是你置身在一个陌生的环境，假日旅途，这样的事已属平常。朱女士有一次去外地度假，喝了一点点酒，跳了一点点舞，然后，看到了她现在的丈夫。如果在平日，那种类型的男人绝对不会让朱丽亚有感觉的。可是，在一个不熟悉的环境中，人，可能变得不再是平日的自己，变得有一点放肆，有一点疯狂，有一点随心所欲。他们的故事从一支舞、一个吻、一次在花园中的做爱开始，然后，一直幸福地上演到现在。“他解放了我，在花园中做爱并不让我觉得羞耻，只让我觉得幸福。我被一个勇敢而纯真的男人解放了，他破除了我所有陈腐而愚钝的想法，既然想爱，就不应该压抑。”我们相信爱情的发生没有道理，为什么就不相信性的发生没有道理呢?

　　安女士，大学毕业、结婚、相夫教子，朋友们总戏谑她为“煮饭婆、黄脸婆”。她却说，她有一个保持幸福心态的小诀窍，她喜欢在家里做爱，却不喜欢在床上做爱。“家，是我劳动的领地，厨房、卫生间、阳台，我做饭、拖地、洗衣服，那时，我是他的‘女奴’；家，也是我做爱的领地，厨房、卫生间、阳台，一切熟悉都变得陌生，他为我疯狂，那时，他是我的‘男仆’。在熟悉的环境中陌生地段做爱，让我每天都觉得很刺激、很鲜活。”

让男人欲罢不能的五大性爱绝招
　相信你曾听说过恐龙女紧紧抓住男人心的故事。很多时候，那代表着她是个不折不扣的床上好情人。但，到底好在哪里？什么叫做好？狂野一点还是温驯一点好？会不会每个男人都有一本小笔记默默计算着今晚床上这个女人的表现如何？别胡乱猜测了，好好学习以下五点才是正事！

　　一、提高下腹部位置

　　骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。

　　适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样（男人也是），背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，（将身体往上提，这方法也很有效）。

　　二、训练耻部肌肉的弹性

　　你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。

　　毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试着中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，（不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸）。

　　三、对下腹部施压

　　身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以；因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎），而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎（或手指或震动器）先插进去，然后再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。

　　四、并拢你的双脚

　　虽然A片女明星总是张着双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感（指的是利用传教士体位时）。

　　采取这个姿势的话，有两个方法：

　　1、可以让你夹紧大腿肌肉，然后进一步容易剌激体内阴蒂；

　　2、这也有助于摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之后，可以将双腿置于你的双腿外侧，你将双腿并拢，然后他用大腿夹紧女伴的双脚，接着缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。

　　五、寻求子宫的快感

　　对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。（而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。

　　因为子宫颈与整个阴蒂也许是属于同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

　　坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往后躺，屈膝抱胸（如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上），或者你膝盖着地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。

　　编后语：在性爱中应该有烛光、有花影、有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受、去陶醉、去创造这一人间美事。让你的男人跟你一起慢慢享受吧！有道理。。。有道理。。。帮帮顶顶！！有道理。。。有道理。。。有道理。。。正在下载~谢谢啦我抢、我抢、我抢沙发~好好 学习了 确实不错