现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍，注意提高触觉听觉视觉味觉和嗅觉等5种感觉触觉，可刺激对方的性敏感区如：口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等。开始时不要集中刺激生殖器，而应遵循由远而近，由外而内的原则爱抚，动作宜轻柔最好用指尖做。坚定而温柔的触摸有节奏地轻摸也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈每一动作都应慢慢进行。而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指。也可以用口或舌头也可利用你的眼睫毛、面颊鼻子或者用长长的秀发轻轻地扫，使对方产生温馨及惊喜。

  有人认为,也可用织物(如丝巾羽毛棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感.接吻是一种无言的沟通又是性感的重要体验,接吻在性刺激和爱的表达中占有重要位置,具体做法可灵活掌握，接吻可以吻伴侣的面颊、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的然后逐渐变成长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛也可闭上眼睛，前者可使爱侣得到更大的性感，后者可使你陶醉在绵绵的情意之中，接吻可以闭着嘴也可张开嘴，前者留有神秘感后者性感更强。双方舌头互相接触更会增加性感，但此种方法只适于双方健康者否则会传染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂则效果更妙，口臭是接吻的大敌，做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。

  拥抱能刺激触觉，拥抱可以是全身的也可以是部分的，如胳膊脖子躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。夫妻做爱的艺术最容易忽视的是语言，做爱时需要听增进情趣的声音，在爱抚阶段夫妻所说的话应是情话。情话有催情功能能起到激发和维持性兴奋的作用。

  音乐是最好的听觉刺激物，每次做爱听不同的优美音乐可使性的意识增强。做爱最忌噪音干扰，如室外有噪音可将门窗关闭，嗅觉在做爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花会增加性的情趣;。床上残留汗珠与体臭味会影响做爱的情趣换一张清洁的床单，也是一个好的措施;。在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情;一起做香味浴(泡浴或淋浴)香味有催情作用会使你进入更加温馨的境界。

  要注意建立良好的视觉刺激，爱侣间要注意衣着，做爱时可穿色彩柔和薄而透明若隐若现较为性感的内衣裤，以此来提高自己的性魅力，做爱时室内光线要柔和朦胧，室温要适中做爱时可以裸体，也可穿些薄内衣裸体，可在情侣面前呈现自身的曲线美，增加性感与互相的吸引力。有道理。。。有道理。。。学习了，不错，讲的太有道理了没看完~~~~~~ 先顶，好同志有竞争才有进步嘛过来看看的谢谢楼主~学习了!竟然还能这样,见识了..好好 学习了 确实不错