合理的性花样有助于提高夫妻的感情，提高性生活的情趣和质量。而且，注重卫生的阴部和身体的其它部位一样干净。

　　口交是再正常不过的性生活方式

　　一、预备工作：

　　口交是一件很美好的事情，假如你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。双方先去洗个澡，，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注重要把大小阴唇翻开清洗干净。

　　男性应该开点音乐，到床上等她;女性冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，假如香水太浓很轻易呛到对方;也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了;在肛门位置也轻扑一点较好。

　　预备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。

　　二、女性的几个敏感区：

　　男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。

　　我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注重在乳房位置停留的时间要长些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。

　　这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。


　　开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧--大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧)，重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。

　　顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，假如对方的皮肤较嫩，这个部份你可以往返亲多几下，假如对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了。我是来刷分的，嘿嘿正在下载~谢谢啦帮你顶下哈！！谢谢楼主，共同发展谢谢楼主，共同发展相当不错，感谢无私分享精神！谢谢楼主~学习了!这个不错 需要好好的学习没看完~~~~~~ 先顶，好同志