我是花谷新人,上个月21号才知道花谷就来注册了个帐号..最近看了一些关于练交枪持久的技巧.选了PC肌,和冷热刺激练习!!
每天大概练PC肌有10几分钟时间...而且我每天都会冰一瓶水,,拿出来的时候已经是冰的那种...在洗澡的时候先用温热水刺激JJ
使其勃起.有时候会开很冲的那种喷头,搞的忍不住尿尿..等JJ有一定感觉之后我就会先用一点冰块冷敷JJ和阴囊..然后反复3次左右
最后会用一盆加冰的水自己坐在里面,但是尽量不让JJ弄到..但是经过了一周多的联系之后中间有3次性交基本都是2 到3分钟就交枪了而且是女上位一上就这样..本狼没有练习之前至少也是5到8分钟.正常的是13 ,,,4分钟左右...我郁闷死,9月初还和一个熟妇有约.等她孩子上学去了,出来玩玩...这样的情况要我怎么好意思去....请论坛你的强狼有这方面的经验的指教以下怎么锻炼..要的是有亲身经历的.听说的就别逗小狼开心了////有过小孩的B都很松的 我跟女朋友做最多十几分钟 跟一个熟妇做半个小时还不射 难受死不要刻意为之啊 楼主看来是内心 亚历山大呀 放松点没准更久点到底有效没有啊确实厉害呀,先支持一下~正在下载~谢谢啦谢谢楼主，共同发展沙发！沙发!先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶，好同志